专家提出防治胃癌要“四早”

　　据世界卫生组织癌控项目的统计数据，全球每年死于癌症的患者高达700万，其中死于胃癌的患者占了70万例。胃癌是威胁人类生命较常见的恶性肿瘤之一，是中国的第二大常见肿瘤。近5年来，19岁至35岁的青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。对于胃癌防治，专家提出只要抓“四早”，可以明显降低胃癌发病率并提高治好率。

    早期预防

    胃癌的病因虽还未完全查明，但大量资料表明，胃癌与人们的生活习性和不良饮食习惯密切相关。 在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，生活要有规律。生活习惯不规律的人，像经常晚睡，熬夜通宵，缺乏运动，不吃早餐，暴饮暴食等，就会加重体质酸化，增加了患胃病几率。

    保持健康的心态。一个人的心理能够影响个人在生活中的状态，只有保持良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳，对预防胃癌是有很大的帮助的。生活中到处都是压力，压力会使人情绪不稳，间接或直接影响个人免疫力细胞的生长，进而引发癌细胞的生成。

    预防胃癌还要保持不过多地吃咸而辣的食物，不吃过辣，过热或者过冷等刺激胃粘膜的食物，年老体弱者或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，少吃或不吃盐腌、烟薰、油炸、烘烤的食物。还有饮食规律，如过度饮酒、爱吃过咸过热食物、进食速度过快、囫轮吞枣，三餐不定时，暴饮暴食等，会损伤胃粘膜，增加诱发胃癌危险性。

    早期发现

    要做到早期发现胃癌，一是人们要保持定期做体检的好习惯；二是依靠人们对胃癌的警惕以及对其早期症状的分辨。胃癌的早期无特异症状，也无明显的体征。但如有上腹胀痛隐痛、食欲下降、身体消瘦乏力等，不可掉以轻心。若经常规药物治疗两周仍未好转，症状不消失，就应尽早到医院做纤维胃镜检查。有的人平时无任何不适，却突然出现黑色柏油样大便，应及早请医生检查，不可延误。对胃癌的高危人群，如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉及恶性贫血、胃大部分切除术后；有胃癌家族史等高危人群，应做好定期检查，便于及早发现。

    早期诊断

    纤维胃镜检查是早期诊断胃癌较重要方法。目前纤维胃镜设备先进，在经验丰富技术熟练的内窥镜医生操作下，可发现小到米粒的病变，取少许组织作病理检查，大多数可作出正确诊断。

    早期治疗

    一旦确诊为胃癌，应及早治疗。可采取综合治疗措施，如行胃癌治疗术并配合术前术后的化疗、免疫治疗、中药治疗、心理治疗等。早期胃癌只要治疗及时，5年生存率可达80％－90％。

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