常吃夜宵使胃癌发病率提高
胃癌是一种比较高发的癌种，现代人生活方式随着工作压力的增大变得越来越不健康，常吃夜宵和不健康食品变成日常。随着医疗科技的发展，胃癌的治好率已经大大提高，然而如何预防胃癌还是我们抵抗胃癌的重中之重。医生在线提醒您，常吃夜宵也容易诱发胃癌哦！
忙碌了一整天，晚上和朋友一起吃夜宵是许多人的习惯。但经过专家研究显示，常常吃夜宵或晚饭吃得太晚，都会增加胃的负担。长时间如此会增加患胃癌的风险。30-40岁胃癌病人患病前的生活饮食习惯，大都有吃夜宵的习惯，其中晚餐时间无规律者占38.4%。
专家说，吃夜宵对胃的伤害很大，因为胃粘膜上皮细胞的寿命非常短，约2-3天就要再生一次。而在这个再生的过程中，一般是在夜间肠胃道休息时进行的。倘若常常在夜间进餐，胃粘膜就不能得到及时修复。
此外，晚上吃的食物留在胃里，会增进胃液大量分泌，对胃粘膜造成刺激，引起抵抗力减弱，出现溃疡的情况。倘若常吃一点油炸、烧烤、腌制食品，里面的致癌物质会进一步伤害胃部。
偏爱重口味食物。越来越多的人偏爱吃重口味食物，尤其东北人，殊不知，又辣又咸的刺激性食物和油炸高热量的食物很伤胃。
饮食不规律。许多年轻人生活压力和事业压力大，工作疲劳，饮食不规律，吃饭很随性，晚上工作到很晚又会吃的很饱。许多人早餐没有空吃，午餐凑合吃，晚餐应酬吃，喜欢熬夜，临睡觉之前还得加一顿夜宵，不然睡觉的时候就会感觉胃里好寂寞，加班的时候咖啡当水喝，根本没有空运动。
专家指出，这些不良习惯都很伤胃。一段时间密集的饮食生活不规律，就会出现胃部不适。许多朋友有慢性胃炎，胃溃疡，胃息肉等胃病，通常会胃不舒服，没按时吃饭就胃疼，吃快了吃的不舒服了就会胃胀或者有烧心的感觉，偶尔还会有返流的症状，睡觉前也会不舒服。许多人觉得没什么，习以为常，直到开始胃部不适恶心呕吐，甚至有血，才去就医。之后就会担忧自己的胃炎，胃溃疡，胃出血或者幽门螺旋杆菌呈阳性会恶化成癌症。
小编表示，胃病确实有可能变为癌。胃息肉，还有些慢性的萎缩性胃炎等就是癌前病变，还有些患者由于溃疡病做过胃的部分切除，这一部分患者也有可能发生癌变。
专家建议，人们在生活中要学会让自己慢下来，该注意的地方千万不能马虎，饮食上也要养成好的生活习惯，让自己的生活健康发展是较重要的。
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