胃癌预防可以吃这三种水果

一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，是否有发现吃得胃有一些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。

猕猴桃通便但“烧心”

猕猴桃可以通便，含大量的维C，被称为“水果之王”，然而东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泄等症状。

除此以外，猕猴桃中所含的大量维C和果胶成份，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）病人应当少吃甚至不吃猕猴桃。

鲜枣好吃但枣皮扎胃

冬枣有天然“维他命丸”之称，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤胃肠。

这是因为大枣的膳食纤维含量非常高，一次大量摄取会刺激胃肠，造成肠胃不适。膳食纤维大多数存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很尖利，假如胃粘膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

山楂开胃易致结石

不少人觉得山楂开胃，酸甜可口，因而一不小心就会吃不少。但哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提示说，脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能引起胃结石。

因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可造成胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。然而把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

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