如何才可以防止胃溃疡变胃癌

    一般情况下，胃溃疡容易愈合，但是往往还会复发。经常复发的胃溃疡，会导致不同程度的典型增生，从而有癌变的风险。我国文献报道，有5%左右的胃溃疡可以发生癌变。而且，这一数字还有增高的趋势。

    那么，如何才能防止胃溃疡的癌变呢？

    首先要告诉大家的是，减少胃溃疡复发是预防其癌变的根本途径。

    胃溃疡在季节变化的时候容易复发。所以在冬春季节，我们在吃药的时候一定要小心，防止药物刺激让胃溃疡复发。另外，剩饭剩菜和辛辣刺激的食物，也容易诱发胃溃疡。而身体在受凉和过劳的时候，胃溃疡也会趁虚而入。所以，这个季节里，我们还是要多休息、少熬夜、注意保暖。

    另外，良好的生活习惯可以帮助我们预防癌变。

    1，少吃或者不吃腌制、烟熏、油炸和烘烤的食物，比如咸鱼、火腿、腊肉等腌制食品。它们会损伤我们的胃黏膜。其所含的致癌物苯并芘会诱发癌症。

    2，不暴饮暴食和吃过烫的食物，防止我们的胃黏膜受伤。

    3，不吸烟、少喝酒。吸烟过程中，致癌物容易被吞咽到胃里，诱发胃癌。酒精则会刺激胃黏膜，损伤黏膜组织，促进对致癌物的吸收。如果吸烟的时候还饮酒，伤害更大。

    还有，我们要注意多吃一些能够防癌抗癌的食物。

    1，大蒜。大蒜中所富含的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力。大蒜所含的硫化物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

    2，葱头。葱头含有谷胱甘肽以及多种维生素，对癌细胞有抑制作用。

    3，茄子。茄子中的龙葵碱能抑制消化道肿瘤细胞的增殖，对胃癌有针对性的防治作用。

    4，西蓝花。西蓝花不仅富含矿物质和维生素，还可以杀死导致胃癌的幽门螺杆菌。

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