中年男性胃癌高发如何预防

　　食道癌是一种常见的恶性肿瘤，这些年这种疾病发病率也越来越高，给病人身体带来的伤害是比较严重的，随之引起更多的并发症，那么下面给大家为什么中年男性胃癌高发的原因及预防。

　　中年男性成主流发病群体


　　中年，是男人事业如日中天的时期，却也是承受工作压力、家庭压力较多的阶段。在社会竞争、长期吸烟、饮酒及饮食结构变化的影响下，中年男人的胃，往往成为“多事之地”。


　　“胃癌喜欢纠缠中年男性”专家介绍说，大饥大饱、烟酒过度、生活没有规律，这是造成中年男性胃功能下降的主要原因。其次，中年男人工作紧张且生活压力相对比较大，这些对大脑皮层不断重复的不良刺激，也很容易促成胃的病变。


　　介绍，多数中年男性都不同程度患有胃病，尤其是胃溃疡，像胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎和恶性贫血等疾病，都有演变成胃癌的可能。


　　目前，胃癌已跃居我国第二大常见癌肿，男性胃癌的发病率仅次于肺癌和前列腺癌，其死亡率仅次于肺癌居第二位，而且它还会随着年龄的增加而显著升高，发病的高峰集中在40-80岁。


　　早检查、早治疗是关键


　　80%的胃癌患者没有早期症状，且因胃癌死亡人数居癌症死亡人数第二位，故其素有“隐形杀手”之称。


　　专家指出，胃癌早期，仅部分有轻度消化不良等症状，如上腹隐痛不适、轻微饱胀、疼痛、嗳气、恶心等，很容易与胃溃疡、胃炎混淆。在每年我国新增的40万胃癌患者中，早期胃癌的手术率不到10%。


　　胃镜的使用使得更多的胃癌可以在早期发现，大大降低了死亡率。如果胃癌于胃壁黏膜层，5年生存率可达95%。因此早检查、早治疗是降低胃癌死亡率的较关键手段。


　　他强调，大部分的疾病都有一些警告信号。40岁以上的男性，(嗜烟酒者应放宽到35岁)稍有上腹部不适，应予筛查;多年前做过胃部切除手术，术后恢复良好，近期又发生消化不良、上腹疼痛、呕吐、黑便、健康状况明显减退者，也应趁早前往医院做胃镜检查。


　　预防胃癌须管好自己的嘴


　　表示，胃癌发病虽与遗传因素、生活环境、生活习惯等多方因素有关，但大部分男人的胃病，却是吃出来的。预防胃癌，要先管好自己的嘴：


　　1.饮食不宜过咸，少吃烟熏食物。高盐、烟熏食品会使胃黏膜上皮细胞产生致癌物，如对亚硝基化合物敏感性增加。


　　2.戒烟，少喝烈性酒。烟草本身含有致癌物，吸烟者比不吸烟者胃癌高发50%，且开始吸烟年龄越低，死亡率越高。酒精会破坏胃黏膜屏障，饮烈酒者胃癌发病率可为不饮酒者的9倍。


　　3.尽量做到规律饮食，忌吃饭过快、烫食硬食和暴饮暴食。


　　4.尽量实施“分筷制”。一半的正常人体内都携带能促进胃癌的幽门螺旋杆菌，用筷子大锅共吃、家长与孩子口对口喂饭等行为都可以传染该病菌。


　　相信大家通过文章的中的介绍，应该对于预防胃癌的有效方法也都有了更多了解，希望大家了解到这些有效的方法都能够在生活中正确的做好预防工作，日常生活中大家可以多吃一些富含维生素及胡萝卜素的蔬菜，而且也要避免摄入腌制的食品。


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