预防保健|有慢性胃炎，应该怎么预防胃癌？

有慢性胃炎的人一定要小心慢性胃炎的进一步进展。防止发展为慢性萎缩性胃炎，然后至胃溃疡，胃穿孔，较后发生癌变。有慢性胃炎的患者首先了解自己是萎缩性胃炎还是非萎缩性胃炎，活检结果是否提示有肠上皮化生的表现。如果是非萎缩胃炎，病变较轻，配合药物等综合治疗会治好的。

如果慢性萎缩性胃炎，一般来说不是太好，属于癌前病变，特别是合并了肠化生，这样癌变的机率比较高。这类胃炎，需要进行吹气试验，看有无Hp感染。有的话，一样进行抗Hp治疗，疗程要规范足够。因此，有慢性胃炎的患者积极治疗，以免进展成胃癌，变得尤为重要。那应该怎么做预防胃癌呢？

1.注意先治疗癌前病变：包括胃息肉、慢性萎缩性胃炎、残胃炎、胃溃疡。

2.建议测试吹气试验检查是否感染幽门螺旋杆菌（Hp）：研究表明Hp是胃炎胃溃疡的主要原因之一。也是胃癌的高危因素。因此，检查是否感染幽门螺旋杆菌很重要。

3.积极治疗慢性胃炎：根据病变严重程度分非萎缩性胃炎和萎缩性胃炎。非萎缩胃炎病变较轻，可以在药物及综合治疗下治好。萎缩性胃炎病情较重，则需要进行胃镜检查，及时调整用药方案，积极治疗，以免进展成胃癌。

4.改善不良的生活习惯：做到饮食规律。进食应多样化，不偏食，注意多种营养均衡，清淡饮食。不吃烟熏火烤食物、不吃腌制食物、不要经常喝酒、不要经常吃烫食、不要节食、不吃霉变食物。不吃过硬、过热、过冷等不易消化的食物，不喝咖啡、浓茶、酒、碳酸饮料、辛辣食物。多吃新鲜食品，戒烟并保持良好的心理状态及充分睡眠。

5.有癌症家族史的话，建议定期体检。根据上一次胃镜的检查结果决定。如果上一次胃镜结果没有明显的异常，一般3年复查一次。如果胃镜结果不好，及时复查或者一年至少做一次胃镜，随时了解变化情况。

综上所述，有慢性胃炎的患者预防胃癌，一定要阻滞慢性胃炎的进一步进展。在饮食方面也要多注意，要清淡有营养好消化，多吃蔬菜水果。同时要多吃膳食纤维防止便秘，平时一定要保持心情的舒畅。除此之外，要注意自己有无胃癌家族史。如果有家族史的话，患癌风险要比普通人群至少高2-3倍，要注意定期体检。

内容：预防保健|如果有这些征兆，小心胃癌！        预防保健|预防胃癌，少吃这些东西！