夫妻双双胃癌术后7年很健康
我和老伴今年都70岁了,是“四同”户,即同乡、同年出生、中学同班同学、同病相连,俩做胃癌手术七年多了,一位亲戚见到我们高兴地说:“你们夫妻真有缘分,日后必有后福。”年轻的时候,爱人就有胃病和胃下垂,她老年得胃癌并不奇怪,而我历来身强力壮,在机关工作时,有位同志曾给我取了一个绰号叫“大水牛”,从来没得过大病,也没有胃痛史,可居然到老年也得了胃癌。
1995年3月间,我经常半夜后背作痛。老伴是医务人员,叫我到医院做胃镜检查。到医院一查,竟是胃腺体癌,医生建议尽快做手术治疗。爱人是1995年1月做胃癌手术,胃大部分被切除;我同年4月也做了手术,胃切了五分之四。夫妻都得癌症,全家人都为我们担忧。但我和爱人心情开朗,把死的念头置之度外,想的是做了手术,病就会好。
◆树立战胜癌魔的勇气
得了癌症不要害怕,关键自己思想上要消除顾虑,树立战胜癌魔的勇气,善于调理自己的身体。我们的体会是:
第一,注意饮食,增加营养。
手术后,有一年多的时间我是少吃多餐,一天吃五餐,逐步扩大胃容量。经常选食高蛋白、高维生素和抗癌的食物。我们几乎每天煲一种汤饮,如鸡汤、瘦肉汤、乌龟茯苓蜜枣汤等。
第二,中药调理。
手术后,我们连续五年服名中医的中药方剂;另一方面,服用四味药酒处方。不会饮酒的人,可煎汤当茶饮。我感到服用两位老中医的药方、药酒后,胃口好、睡眠好、精神也好。此外,我们在夏天喝点西洋参水,冬天经常口含人参。
第三,锻炼身体。
我们每天早餐后就到公园散步,打太极拳、做静功、静坐闭目养神。有人说:养生之道,在于心静体动。每天的运动量要适可而止,绝不能过于疲劳。我和爱人过着有规律的生活,身体康复得很好,每年还在国内潇洒出游一两次。
◆揪出夫妻胃癌的致病原因
相隔仅四个月,我和爱人同得了胃癌。究其原因,我们分析是夫妻长期生活在一起,与生活方式、生活环境有关。我和她都是客家人,过去经常喜欢吃腌制品和香口食品。归根结底还是“病从口入”,奉劝大家要注意饮食卫生。(刘道清)
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