怎么做才能预防细胞癌变？避免癌症的发生？
来源：医生在线
时间：2021/03/11 17:38
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身体中如果有癌细胞的形成，怎么做才能预防恶变，避免癌症的发生？就算我们的体内有癌细胞的存在，也不可能在短时间里面就发生癌变，原因就是这个过程是比较困难的，主要就是因为身体的免疫系统有很高的辨识度，只要不是正常的细胞，就会被认出。
按年龄做防癌筛查。根据数据显示，中年以后患有癌症的人数变多，到80岁以后数量就会多，在85岁以后，一个人的患癌风险是在36%，所以40岁以后的人一定要做定期的防癌筛查。
控制好自己的体重。肥胖会引起多种疾病的发生，所以要合理地控制体重，防止癌症的出现。一个成年人正常的体重指数应该是BMI=体重（kg）/身高的平方（m），如果轻了低于18.5；正常范围18.5到25，超重大于25，可以按照这个方式来计算一下自己是属于哪个范围，过轻就需要进行营养的补充，过重就需要合理的减肥，防止疾病发生。
癌症是非常可怕的一种疾病，因为不仅仅会引起各种严重的并发症，是局部的功能丧失，癌症复发之后甚至会演变为全身性的病变，无法进行控制，患者只能够接受死亡。所以为了控制疾病，癌症患者就需要做好保养工作。癌症患者平时也要注意自己避免走进误区，保持良好的心态，对治疗有信心，治病期间不要相信偏方这些没有科学依据的方法，避免影响到目前所做的治疗。
按年龄做防癌筛查。根据数据显示，中年以后患有癌症的人数变多，到80岁以后数量就会多，在85岁以后，一个人的患癌风险是在36%，所以40岁以后的人一定要做定期的防癌筛查。
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