癌症说到底是一场心理攻坚战

癌症这种事儿，谁都不想的！一旦患上癌症，很多人自暴自弃，或者过度害怕，这对癌症的治疗，其实产生了很大的不良反应。

一个人患上癌症后，会有许多心理问题，诸如害怕癌症的痛苦折磨、害怕手术、害怕化疗与放疗的不良反应、害怕 与亲人分离、害怕孤立无援，同时由于癌症造成的功能障碍、对生命的威胁以及手术后引起的体象破坏等，均会使患者引起消极悲观的心理。据研究报告，癌症患者 有心情抑郁者达42%-47%，约有25%的患者抑郁严重。他们整日生活在各种负性情绪中，生活质量受损，同时这些负性情绪会极大地削弱其免疫功能，促进 癌症的发生、发展。因此，癌症患者应学会调适心理。

面对现实 接受挑战

面对癌症这个恶魔，只是恐惧、悲观是毫无用处的，只有乐观豁达、勇于挑战才能调动机体潜能、增强免疫功能，发挥抗癌作用。在临床工作中，我们常 发现一些癌症患者受消极悲观情绪影响，癌症发展迅速，很快死亡，而另一些患者乐观积极，不向病魔低头，则生存时间延长，生活质量提高，无数抗癌明星的经历 就是较好的写照。

珍惜生命 施爱于人

由于癌症患者多具有C型人格特征，很易产生失望和悲观消极，缺乏体验爱和表达爱的能力。癌症患者学会珍惜生命、关心和理解别人、热爱生活，有助于他们超越痛苦，超越对死亡的恐惧。

积极沟通 表达情感

有研究显示，C型人格(即易患癌症的行为模式，也称为“C型行为模式”)有两个特征，一是过分克制、忍让、屈服，压抑内心的愤怒、怨恨，称为 “情感难言症”或情感表达不良；二是倾向于悲观消极，易产生失望、抑郁、无助感。癌症患者如果把内心的痛苦等负性情绪向别人表达出来，不但会减轻负性情绪，还能获得别人的支持、关心和帮助，共同筑起防癌抗癌的长堤。

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