气大伤身 ! 时刻警惕乳腺癌
二十一世纪,乳腺癌困扰了很多女性,是现代女性的健康杀手。现在乳腺癌的治疗方法有很多种,而问题的关键就是你的意愿和疾病本身的发展程度。但不管哪种治疗方法,良好的心情都是保持健康的重要基础之一。乳腺癌患者该怎么样去缓解自己糟糕的情绪呢?
乳腺癌患者在治疗期间的心理变化
①诊断期:疑为乳癌时大多数呈现出高度焦虑、不安和恐惧。诊断明确后常出现抑郁、悲观、恐惧、绝望、愤怒、失去理智等心理及行为改变,焦虑进一步加重。
②围手术期: 手术前对手术的恐惧、焦虑,对麻醉的心理反应(包括紧张、恐惧心理,矛盾心理,生与死的体验)。手术后对乳房缺失的痛苦,治疗效果及预后的担心,自卑、抑郁、人格改变。
③化疗期:主要表现对化疗副反应的焦虑,伴有失眠及抑郁。
④康复期:主要表现在对肿瘤复发转移的恐惧、乳房缺失外形改变引起的自尊心受损、自卑、受歧视感和自我价值降低等表现。
乳腺癌患者的心理调节有哪些要注意?
其实,现在多种乳房疾病尤其是乳房癌,已成为严重影响妇女身心健康、工作和生活,甚至危及生命的常见病和多发病。在欧美等西方发达国家,乳腺癌已成为妇女的主要死因之一。据报道,西方发达国家每9-10名妇女中,就有一人在一生中将患乳腺癌。我国属于乳腺癌的低发区,但近年来乳腺癌的发病率有明显的上升趋势,尤其是在部分大中城市如上海、天津等乳腺癌已占妇女恶性肿瘤死因的第一位。在世界范围内乳腺癌发病率也有上升趋势。
心理因素与乳腺癌的发病关系密切,它直接影响乳腺癌的发生、发展及预后。我国金元时代的医学家朱丹溪指出,“忧怒郁闷,朝夕积累,脾气消阻,肝气横逆则病乳岩”乳岩则是现代医学中的乳腺癌。许多现代医学专家对恶性肿瘤患者研究调查的总结资料显示,精神紧张、性格内向、郁闷不欢等不良因素是乳腺癌发病的重要原因之一。
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因此,乳腺癌患者健康的自我心理调节对预后有重要意义。较重要的一步是在心理上平静下来,面对现实,树立信心,科学地对待。可以找医生谈谈自己的想法,请医生帮助自己分析病情,了解治疗计划以便很好的配合。同时应该生活有节,加强锻炼。
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