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运动养生
肿瘤病人应该如何进行锻炼
为了增强身体抵抗力及手术后的功能恢复,肿瘤病人应适当地参与一些锻炼。而各种锻炼项目有着不同的特点。
2016-05-11
阅读:181
癌症患者要如何进行康复训练
癌症患者的康复训练一定要根据自己的身体状况量力而行,笔者提倡进行轻松快乐的游戏活动和小疲劳,反而降低身体的抵抗力。
2016-05-10
阅读:347
每天步行一小时预防乳腺癌
女性每天哪怕只步行一小时,就可将患乳腺癌的风险降低一半。与那些从不运动的女性相比,那些经常步行,而且每周至少做一个小时适度锻炼的女性,患这类癌症的风险降低了将近55%。
2016-05-09
阅读:317
激烈运动可以让人更好地防癌
虽然,目前关于癌症的治疗方法日新月异,经治疗后患癌者的治愈率还是没有多大进步。因此仍然是那句老话:预防胜于治疗。
2016-05-06
阅读:302
对于防癌抗癌运动选慢跑
运动防癌抗癌是有科学依据的,运动时肌肉产生的热量增加,可以使人体的体温暂时性升高。由于癌细胞对热的耐受力不如正常细胞,容易被杀伤。
2016-05-05
阅读:362
如何运动才有防癌又抗癌效果
适量的运动,可防癌抗癌,且可以从多方面提高癌症患者的健康水平。经常步行或做其他运动的人,很多健康问题的发生几率都会大大下降,包括心脏病...
2016-05-04
阅读:283
适当做些的运动防癌又抗癌
一项关于积极活动的生活方式对子宫内膜癌影响的研究。这项研究观察了中国的832名妇女,在中国这种疾病的发病率自上世纪70年代以来几乎上涨了一倍...
2016-05-03
阅读:295
很多癌症都是被你懒出来的
癌症的病因77%与生活方式有关,有些癌还与过于懒惰有关,这结论已经得到科学研究的证实,因此每个人都应学会克服懒惰,将癌变拒之身外。
2016-04-29
阅读:300
亲近自然散步也可防癌和抗癌
大自然给人类创造了绝无仅有的健康资源,如森林、草原、花草、群山、大海、河流、等等。正因如此当病人与大自然的相处融合在一起时,大自然也就会慷慨地给人类以健康,假使再与运动、休闲等相结合,那么其益处更是不可或缺。
2016-04-28
阅读:236
癌症少女用健身为自己复健
运动具备强身健体的神奇效果,即便是对癌症患者也不例外。据《太阳报》的报道,外国一名患癌少女在接受化疗的过程中坚持健身,练出一身漂亮的肌肉,也让她变得比以往的任何时候都更加强壮。
2016-04-27
阅读:217
男人性福也可以预防前列腺癌
男性特有的性腺器官是前列腺,具有内、外双重分泌功能。作为外分泌腺,前列腺每天分泌约2ml前列腺液,是构成精液的主要成分。
2016-04-26
阅读:301
癌症患者可以进行体育锻炼吗
长寿的秘决,一是靠劳动锻炼,二是靠遵守生活制度,三是节制烟酒。可见,运动对人健康长寿是多么重要。
2016-04-25
阅读:338
运动后出汗可预防疾病和癌症
一般情况下,每次运动后出汗,整个人会感觉特别舒服,那是因为出汗的时候将身体的毒素排出来。
2016-04-22
阅读:518
跑步能阻止肿瘤降低癌症风险
科学家们普遍认为,运动能够对抗和阻止癌症,但是之前却一直无法给出其中的原因。不过,丹麦哥本哈根的研究者认为,他们发现了跑步与降低癌症风险以及肿瘤增长之间的联系。
2016-04-21
阅读:419
每天两公里癌症减一半
最近,来自英国的最新研究显示,每天只要步行1英里(约1.6公里),患癌死亡风险就能降50%。走路还有哪些好处?怎么走才算“走对”了?不妨一起来了解一下。
2016-04-20
阅读:275
坚持运动提高前列腺癌生存率
关于运动防癌是很多人都知道的事,一项新的研究表明,坚持中等或高强度运动可以改善前列腺癌男性的生存概率。
2016-04-20
阅读:366
运动在癌症病人康复中的作用
小刘和王大娘几乎同时发现患上了乳腺癌,病情很相近,同一位医生为她们进行了手术,又一块做了术后放、化疗。她俩每次检查结果都是未见异常,两人总是高高兴兴地回家。直到出院后第三年的那次检查...
2016-04-19
阅读:432
坚持长期运动可降低患癌风险
相关的研究资料显示,对40岁以上坚持运动的人和不运动的人各650名进行跟踪调查8年后发现,长期坚持运动者比不运动者患癌率少90%。可见,运动是防癌的最佳方法。
2016-04-18
阅读:213
没时间没场地这样运动就对了
很多人都知道锻炼对健康的重要性,但受到时间、场地和锻炼设备的限制往往没有去锻炼。而根据世界卫生组织的最新建议,要改善和维持健康...
2016-04-15
阅读:225
哪种强度的运动适合用来抗癌
缺乏身体活动已成为全球范围死亡的第四位危险因素,而增加身体活动可以有效降低心血管疾病、高血压、糖尿病、乳腺癌、大肠癌、忧郁症的发病率。
2016-04-14
阅读:417
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