肿瘤患者阿比达尔的欧冠之路

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　　5月29日凌晨，2010/11赛季欧洲足球冠军联赛决赛在英国伦敦的温布利大球场举行，巴塞罗那队3比1战胜曼联，历史上第4次夺得欧冠。

　　颁奖时，第一个举起奖杯的不是场上队长，不是老队长，不是副队长，不是进球功臣，也是打满了90分钟、全场跑动近11公里、两个月前刚刚动过肝脏肿瘤手术的左后卫阿比达尔（图中者），不是主帅。

　　当阿比达尔代表全队举起冠军金杯时，世界为之感动。我们非常难想象，这样的手术若发生在普通人身上，哪怕是接受了较科学十分优等的手术后康复医疗，三个月不到的时间就能去打世界上难度很大、影响力很大、身体消耗无比巨大的欧冠决赛。

　　阿比达尔在接受采访时表示，谁也不能保证这辈子不得病，问题是得了病以后用什么样的态度去对待疾病，其结果会大不一样。

　　“我患病后在积极配合医生治疗的同时，采取了自我暗示疗法，就是总是暗示自己，疾病并不可怕，要乐观地做一个‘带病的健康人’。”

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　　人的一生，小到头痛脑热、感冒发烧，大到遭遇绝症、生离死别，每个人其实都无一幸免。与其说阿比达尔战胜了疾病，不如说他首先是战胜了自己。

　　近来，英国皇家医学院的研究人员在对4750例癌症术后的病人进行的追踪调查发现，那些相信自己能战胜疾病者，10年以上的存活率达31%；而那些精神沮丧甚至绝望者，大多在手术后不久即死亡。

　　这种在心理上相信自己能战胜疾病的信念，学者称之为心理免疫。研究显示，神经系统可通过去甲副肾素、5-羟色胺等神经递质对免疫器官产生支配作用。积极的心态可使这种支配作用增强，从而使抗体的产生增多。

　　同时，好心态还可通过神经内分泌系统促使肾上腺皮质激素分泌增加，有益于调动机体抗病能力。而病中颓废的人，可反馈性地使血中的免疫淋巴细胞减少，引起机体免疫功能下降。

　　积极乐观地对待疾病，这是生活的基本常识，但可以真正做到的人却不多。因为面对病魔的挑战，不是谁都能气定神闲、处之泰然的。

　　那么，当我们看见阿比达尔高高举起奖杯的时候，当我们看见一些“抗癌明星”，将自己接受手术治疗的那一天视为自己生命中的又一个元年，自己的生命重新有了新的开始的时候，我们还有理由害怕病魔吗？

　　
　　面对病魔，病人首先要信任医生，积极配合治疗。当病魔缠身后先不要惊惶失措，先问清情况，确诊是什么病，是严重的“大病”还是轻微的“小毛病”，然后听取医生的治疗方案。研究显示，当医生对疾病的治疗表现出乐观向上的情绪时，病人会感觉治疗情况有非常大的改善空间。

　　因而，在治疗过程中应及时和医生沟通，不要总想着自己无药可救，而应这样想：非常好，一切都在医生的掌控之中，我会痊愈的。

　　其次是选择一个好病友，用榜样的力量战胜病魔。无妨尝试联系一个已经康复或病情有显著改善的病友，通过他（她）的现身说法来坚定自己治疗的信心。

　　此外，应该充分信赖自己身边的亲人。亲人患重病，较伤心的肯定是自己的亲朋好友。坦然面对客观存在的疾病，虚心接受亲朋好友的忠告，加之注意饮食和适度锻炼，对疾病康复是有益的。如果整天想入非非，不安心养病，甚至怨天尤人，向医生和家属提一些非分要求，达不到时就生闷气，那只会自欺欺人，加重病情。

　　榜样的力量是巨大的，学习阿比达尔，病魔在你的抗争中也会败下阵去！