肥胖者患癌风险增加的原因
研究发现,肥胖者患癌机率更高。而有些人肥胖体质是天生的,出生时就携带肥胖风险。而出生体重与乳腺癌的之间的联系与体脂有关。过多的身体脂肪会影响机体的激素水平,而这些变化会使细胞更易于向癌症的异常生长发展。
控制体重、运动以及适当的营养是降低你患癌症风险的关键。较近一项研究表明越早采取这些措施,你会越健康。
由美国癌症研究协会和英国的世界癌症研究基金发布的一份研究结果显示:出生体重、分娩方式、母乳喂养和成人的身高、体重等因素同样影响着患癌症的几率。研究人说,弄清楚这些因素如何影响患癌症风险,以及如何把这些知识用于预防癌症,为癌症研究提供了新的方向。
“在人的一生中用这种方式来检查癌症的原因被称为生命过程方法,”他补充说。
这份由来自全球各个国家的科学家们从7000多个研究结果分析得出的报告提供了10个预防癌症的建议。这些建议包括保持适当的体重,每天至少运动30分钟,限制红肉和红酒的摄入,以及避免吃一些加工过的肉类。
美国癌症协会营养与运动分会的主席Colleen Doyle说:“这些发现都是极其正确的,它们与我们的营养与运动指南相一致。这些建议把重点放在应当引起我们注意的地方,那就是控制体重。”
美国癌症研究所的营养顾问Karen Collins补充说:“这是一份很好的研究报告,如果我们能够注意我们的体重,经常运动并且有一个膳食平衡的餐单,我们可以预防三分之一的癌症。多余的 脂肪并不是静止的体重,它们是有着活动性代谢的组织,生产出可以促进癌症发生的物质。人们应该把这些信息记在心中。”
这些研究的分析还发现多余的脂肪与食管癌、胰腺癌、结华体会百家乐 、子宫内膜癌、肾癌以及发生在绝经后妇女中的乳腺癌有明确的联系。
据这份报告所说,多余体重的风险从出生时就开始存在了。出生体重与乳腺癌的之间的联系与体脂有关。研究人员说,过多的身体脂肪会影响机体的激素水平,而这些变化会使细胞更易于向癌症的异常生长发展。
此外,过重的女性会更早有月经初潮。所以,她们的一生中会有更多的月经周期。研究指出,像这样更多地与雌激素接触与绝经后乳腺癌风险增高是相关的。
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