常运动能预防肠癌
美国一项新的研究表明,接受大肠癌治疗的病人,假如进行有规律的运动,例如步行,就能降低癌症复发的概率,并使存活率提高约50%。
在第一项研究中,研究人员对832名有着末期(第三期)大肠癌的病人进行了跟踪研究,这些病人都做过手术且后续又接受化疗。
研究表明,在接受完整疗程后六个月,那些进行有规律运动的病人,运动量等同于以每小时2至2.9英里的速度步行六个小时或以上,与活动量较少的人相比,其存活率几乎要高出50%。
在第二项研究中,研究人员对573名参与哈佛护理健康研究的人进行了跟踪,这些人被诊断出患初期至末期的大肠癌;在治疗后六个月,研究发现,已在确诊后增加运动量的人,与那些仍不运动的人相比,确诊后增加运动量的人,其因大肠癌或其他病因此死亡的危险降低了50%。美国哈佛大学医学院的研究人员说,为降低大肠癌在治疗后复发,也为整体健康的理由,对于大肠癌病患存活者而言,进行有规律地运动是值得考虑的一个好的选择项目。
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