癌症怎么样才能预防

　　癌症发生的确切机制仍未找到，但癌细胞来源于身体内部，由正常细胞演变而来。调查发现，不注意日常生活中的小细节，会增加癌变的几率。目前已知鲨鱼是世界上唯 一不会患癌的动物，鲨鱼内含有某种物质有抗癌作用，希望在不久将来，医学界能破解鲨鱼基因，将不患癌症的技术造福人类。虽然目前人类无法像鲨鱼一样自带抗癌基因，但我们可以通过日常生活提高抗癌能力。抗癌能力越高，存活率越高。如何提高抗癌能力？

　　1、饭吃七分饱：管住嘴，迈开腿是自古至今的养生之道。饿着比撑着强，饭只吃七八分饱，有利于肠胃的吸收和消化，减少消化负担，减少肠胃疾病的发生。

　　4、保持开朗的心态：钟南山院士曾经说过，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。保持积极乐观向上的心态，不仅预防疾病还是战胜疾病的保证。