胃癌术后如何运动？哪些人群要特别注意患胃癌？
来源：医生在线
时间：2021/04/26 17:37
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胃癌术后如何运动？胃癌患者如术后无任何禁忌症，可在术后1～7之天后，由家属搀扶在病房里走动，可促进身体各机能的恢复。如果胃癌患者手术的创伤较重，术后体力较差，不能下床的情况下，可在床上做肢体运动和翻身动作。如果胃癌患者手术身体恢复良好，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、太极拳到做操，可适当慢跑。其中， 散步的运动方式，散步的要领如下：
建议在胃癌术后患者的宽松的衣服，鞋袜要合适，以保安全；走路从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念；散步时步履要轻松，有如闲庭信步，以达周身气血平和；散步要遵循循序渐进的运动原理，散步的时间可长可短，要做到形劳而不倦，不要气乏喘吁。
胃癌患者在手术之后，要在医生的建议下选择合适的运动方式，避免错误的运动方式不仅不能帮助身体恢复健康，反而加重身体负担。另外，在手术之后，胃癌患者更要注意自己的日常饮食。
胃癌预防要积极治疗与胃癌发生有关的疾病，如萎缩性胃炎伴肠上皮化生、异常增生、久治不愈的胃溃疡、胃息肉等，根除幽门螺杆菌感染，密切随访，预防胃癌的发生。对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。
这些人群也应及时就诊：原因不明且比较顽固的消化不良等症状。主要表现为食欲下降、食后腹部饱胀及不适感、返酸、嗳气，同时伴有体重下降或贫血；过去没有胃痛的人，近期内出现反复胃痛；以前虽然有胃痛，但近来疼痛强度、性质、发作规律改变，原来治疗有效的药物变得欠佳或无效。只有早发现、早诊断、早治疗才能提高胃癌的疗效。
建议在胃癌术后患者的宽松的衣服，鞋袜要合适，以保安全；走路从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念；散步时步履要轻松，有如闲庭信步，以达周身气血平和；散步要遵循循序渐进的运动原理，散步的时间可长可短，要做到形劳而不倦，不要气乏喘吁。
胃癌预防要积极治疗与胃癌发生有关的疾病，如萎缩性胃炎伴肠上皮化生、异常增生、久治不愈的胃溃疡、胃息肉等，根除幽门螺杆菌感染，密切随访，预防胃癌的发生。对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。
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