癌症来之前,经历的8种癌前病变!(中)
三、肺结节:不典型腺瘤样增生→肺癌
中国目前是肺癌第 一大国。而肺结节中的不典型腺瘤样增生属于癌前病变。其中,结节越大,恶性的可能性也越大。
根据临床对上千例的肺部孤立性结节观察发现,肺部结节直径小于0.5厘米,恶性的可能性很小,大约在1%以内;0.5~1厘米时,恶性可能性为6%~28%;直径>2厘米的肺结节恶性概率达到64%~82%;直径>3厘米的肺结节,90%~95%为恶性。
干预方法
1、检查:一年做一次低剂量螺旋CT筛查早期肺癌。
2、戒烟:吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍,而戒烟可明显降低肺癌发生率。
3、注意室内通风:防室内微小环境空气污染,要注意保持室内通风,改善室内空气质量。
4、减少厨房油烟:烹饪尽量减少油炸、煎炒。炒菜前要开窗户、开抽油烟机,炒菜后抽油烟机要再开5-10分钟。
四、乳腺非典型增生→乳腺癌
乳腺癌发展要经过:
正常乳腺导管内增生→非典型增生→原位癌→浸润性癌
乳腺非典型增生可能是乳腺癌的癌前病变。单纯的乳腺增生症并不发生癌变,如果导管上皮高度增生及非典型增生则可能为癌前病变。一般将乳腺组织非典型增生、导管内乳头状瘤及乳腺囊性增生视为乳腺癌的癌前病变。
干预方法
1、检查:女性定期乳腺自查很重要,普通人35周岁以下的女性主要使用超声检查进行体检;45-55岁围绝经期的女性好每年做一次钼靶检查。如发现有癌前病变,建议遵医嘱复查并看是否需要手术。
2、不乱用雌激素保健品:乱用雌激素类产品能导致乳腺导管上皮细胞增生,甚至发生癌变。
3、少吃高脂食品:少吃油炸食品、奶油、奶酪及各种甜食,控制脂肪的摄取,避免肥胖。
4、保持好心情:负面情绪很容易导致机体内分泌紊乱,跟乳腺疾病有一定关系。
5、适当运动:是预防乳腺癌发生的重要因素。
五、肝硬化→肝癌
国际癌症研究署发布的全球恶性肿瘤疾病发病报告中(GLOBOCAN2012),2012年世界约有782000例新发肝癌病例,中国新发肝癌占50.5%。
中国肝癌发生存在一个三部曲:肝炎→肝硬化→肝癌。
如果有乙肝病史伴肝硬化基础,则是肝癌的高危人群,如伴有影像学发现可疑占位或甲胎蛋白升高,则可能是出现癌变。
干预方法
1、检查:乙肝肝硬化的病人,好每三个月~半年体检一次,主要查肝脏B超和甲胎蛋白。
2、积极治疗:肝硬化患者要及时接受规范的治疗,有乙肝要积极治疗乙肝。
3、戒烟限酒,避免过劳。
中国目前是肺癌第 一大国。而肺结节中的不典型腺瘤样增生属于癌前病变。其中,结节越大,恶性的可能性也越大。
干预方法
1、检查:一年做一次低剂量螺旋CT筛查早期肺癌。
2、戒烟:吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍,而戒烟可明显降低肺癌发生率。
3、注意室内通风:防室内微小环境空气污染,要注意保持室内通风,改善室内空气质量。
4、减少厨房油烟:烹饪尽量减少油炸、煎炒。炒菜前要开窗户、开抽油烟机,炒菜后抽油烟机要再开5-10分钟。
四、乳腺非典型增生→乳腺癌
乳腺癌发展要经过:
正常乳腺导管内增生→非典型增生→原位癌→浸润性癌
乳腺非典型增生可能是乳腺癌的癌前病变。单纯的乳腺增生症并不发生癌变,如果导管上皮高度增生及非典型增生则可能为癌前病变。一般将乳腺组织非典型增生、导管内乳头状瘤及乳腺囊性增生视为乳腺癌的癌前病变。
干预方法
1、检查:女性定期乳腺自查很重要,普通人35周岁以下的女性主要使用超声检查进行体检;45-55岁围绝经期的女性好每年做一次钼靶检查。如发现有癌前病变,建议遵医嘱复查并看是否需要手术。
2、不乱用雌激素保健品:乱用雌激素类产品能导致乳腺导管上皮细胞增生,甚至发生癌变。
3、少吃高脂食品:少吃油炸食品、奶油、奶酪及各种甜食,控制脂肪的摄取,避免肥胖。
4、保持好心情:负面情绪很容易导致机体内分泌紊乱,跟乳腺疾病有一定关系。
5、适当运动:是预防乳腺癌发生的重要因素。
五、肝硬化→肝癌
国际癌症研究署发布的全球恶性肿瘤疾病发病报告中(GLOBOCAN2012),2012年世界约有782000例新发肝癌病例,中国新发肝癌占50.5%。
中国肝癌发生存在一个三部曲:肝炎→肝硬化→肝癌。
如果有乙肝病史伴肝硬化基础,则是肝癌的高危人群,如伴有影像学发现可疑占位或甲胎蛋白升高,则可能是出现癌变。
干预方法
1、检查:乙肝肝硬化的病人,好每三个月~半年体检一次,主要查肝脏B超和甲胎蛋白。
2、积极治疗:肝硬化患者要及时接受规范的治疗,有乙肝要积极治疗乙肝。
3、戒烟限酒,避免过劳。
荐 相关文章
癌症预防与运动的关系
一项来自巴西圣保罗联邦大学的研究发现,每周进行75~149分钟的剧烈运动,能将心血管疾病死亡风险降低31%。进行150~299分钟的剧烈运动或中等强度运动,能将心血管疾病风险降低27%~38%。
老年痴呆症[详细]
运动让癌症患者活得更久
一项发表在JNCI的研究为运动降低癌症患者死亡率提供了新证据。研究显示,在女性乳腺癌患者中,运动的人不仅寿命更长,而且在治疗后更有可能保持无癌状态。更重要的是,即使是适度的运动也会有好处。[详细]
让身体运动起来
先天要素我们无法人为改动,但关于后天要素,我们能够通过更为健康的日子方法来下降罹患乳腺癌的危险。让身体动起来,预防乳腺癌。随着科技发展和人类日子方法的改动,人们作业、休闲时常常处于坐着情况。[详细]
坚持运动可以预防癌症吗?
人在运动的时候身体新陈代谢会更强一些,随着汗液会排出很多身体中的有害物质,而这些有害物质就是潜在的致癌因子。同时由于运动的关系,身体的一系列变化也会产生。不但可以改善精神状态,还有助于增加人体的免疫能力,即使出现一些有癌变倾向的细胞,也会及时被发现并且清除掉。[详细]
“千年长寿操”八段锦
因为八段锦具有舒缓、轻柔、易学的特点,所以八段锦的适宜人群十分广泛,儿童、青少年、中青年、老年人都可以练习八段锦来对身体进行保健。[详细]
有氧运动有助于防癌吗
研究表明,每天30分钟以上的有氧运动,有助于降低患癌的风险。长期健身运动对防癌的积极作用,即运动可以提高身体抵抗力,增强免疫功能,让机体内发生变异的细胞能及时被发现、杀掉。[详细]
跑步可以预防癌症吗?
慢跑是一种低成本而且效果较好的防癌方法。跑步可以提高人的免疫力可以帮助人体抵御癌症的侵犯,原因是因为慢跑是人体吸入比平常多了几倍甚至十几倍的氧气,可以使得全身的器官更好的运作。如果人体在长时间不锻炼着,而且在缺氧的状态下癌细胞会异常活跃。就特别容易诱发癌症。[详细]
患癌病人可以适当运动吗?
癌症病人应当进行适当的体育锻炼,但是应当把握住量。癌症病人经过临床综合治疗以后,需要增加营养,参加适当的体育锻炼可以增强体质,提高免疫力。不仅可以改善心肺功能和消化功能,还能改善神经系统功能,解除病人大脑皮层的紧张和焦虑感,有助于患者休息和睡眠。[详细]
运动能防癌的原因
2.运动使人血液循环加快,癌细胞就好似湍流中的小砂子一样,不易停留,也不容易转移,因此易被人体免疫系统清除。
3.运动可以增加肠胃的蠕动,缩短有害物质通过肠道的时间,因此可以防止肠道癌发生的机会。
4.运动时肌肉会产生高热,温度甚至可上升至40℃度以上,癌细胞对热的承受能力不如正常细胞,较容易被杀伤。[详细]
11岁小孩从小弱视能治疗吗?
比起常见的近视,很多人对弱视的了解都比较少,但是专家普遍认为弱视的危害大于近视,弱视如不及时治疗,患眼的视力将会一直低下。在视觉发育期,由于单眼斜视、未矫正的屈光参差、未矫正的高度屈光不正、形觉剥夺引起的单眼或双眼较佳矫正视力低于相应年龄的视力为弱视;或双眼视力相差2行及以上,视力较低眼为弱视。[详细]
手机端查看更多优质内容