为什么癌症患者要多运动？

很多癌症患者术后会选择休息，不运动。主要有两个原因:一是手术后身体虚弱，身心疲惫，不适合运动。其次，有人认为运动消耗能量，加快血液循环，可能导致癌细胞扩散，进一步恶化病情。

然而癌症患者长期卧床休息会让身体机能慢慢退化，大幅度降低生活质量。通过适度运动能提高心肺功能，有效改善全身血液循环，提高肺活量，增强体质，精力也得到进一步改善，这样能促进癌症患者康复，帮助控制病情。

癌症患者坚持做运动有什么好处？

1、提高基础体温：适当的运动可以提高基础体温，排汗可以加快全身的血液循环，减缓癌细胞的生长，有助于杀死或抑制癌细胞的生长。

2、可以吸入更多的氧气：保持适度运动可以增强血液携氧能力，改善心肺功能，保持肺部交换的新鲜气体，加速致癌物质的排出。

3、提高免疫力：保持适度的运动可以刺激激素分泌，使脊髓产生大量的白细胞，使白细胞数量增加，延长白细胞的存活时间，增强吞噬细胞的能力，甚至杀死侵入体内的异物和少量的癌细胞。

4、改善不良情绪：几乎所有的癌症患者都患有焦虑、紧张或恐惧。保持适度的运动可以让你开心，分散注意力。运动时，大脑能产生内啡肽，使人保持愉快，消除忧虑和担忧，防止不良情绪影响免疫系统。

当然，癌症患者的运动要在医生的指导下进行，根据癌症的部位、病情的严重程度、体力和个人兴趣合理选择锻炼项目。