预防结肠癌警惕结肠息肉病变

    结肠息肉是是长在肠管内的一个肉疙瘩，它和结肠癌发病关系非常密切，其癌变率与息肉的组织类型、大小及上皮异型增生程度有关。

    一般来说，腺瘤性息肉的癌变率较高，但部分炎症性息肉也会癌变，而且多无症状，往往是在内窥镜或X 线钡餐等检查时偶然被发现。一旦发现息肉单个0.5 厘米以上或多个0.5 厘米以下，都建议内镜下切除送检。事实上，大约85%的肠癌都是腺瘤性息肉发展而成的，剩下15%的肠癌则是由遗传或炎症等其他因素所致。

    目前筛查肠癌的常用方法有乙状结肠镜检查、结肠镜检查、双重造影、CT 结肠成像、粪便隐血实验等。国际上 结肠镜作为优选检查，但遇到不能耐受，比如年迈的患者无法选择肠镜，则可以选择双重造影或CT 结肠成像检查。肠癌是可以预防的疾病，只要在发现肠息肉时进行手术切除，绝大多数都可避免发展成癌症。

    阅读：已是高危人群要如何避免肠癌    你是否属于结肠癌高发人群？

    另外，要预防肠息肉减少腺瘤的发生，还要有健康的饮食习惯和生活方式。平时要低脂肪、高纤维素饮食，注意补充维生素和矿物质，可适当吃些燕麦、小麦麸皮及麦麸，这类食品对肠道的保护作用在于其本身被细菌酵解后能产生抗癌的酸性环境或丁酸、短链脂肪酸等抗癌物质，能有效预防腺瘤癌变。同时这类食品还能增加粪便的量、减少致癌物质的浓度、减少粪便在肠内滞留的时间，能净化肠道环境，以预防肠息肉的发生。