日常如何预防大肠癌？几个重点你要知道
来源：医生在线
时间：2020/03/09 14:09
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大肠癌的发病率在目前仍然呈现出上升的状态，每年都有患者因患上大肠癌而饱受疾病的折磨，令不少人听到大肠癌就不禁瑟瑟发抖。大肠癌也被称之为“富贵癌”这与患者的日常饮食是有关系的，我们在日常生活中应该要如何预防大肠癌呢？
日常预防大肠癌，第一个方面就是要均衡饮食，荤素搭配，不要吃过多的素食，也不要吃过多的荤食，建议荤素要均衡搭配。过量高蛋白、高脂肪、高热量的食物，还是要适当控制；第二个方面就是要养成比较良好的排便习惯，规律排便。
从总体上看，大肠癌与其他肿瘤一样，它发生的根本原因到目前为止并不是非常明确，没有明确哪些因素是导致大肠癌发生的根本原因，所以建议预防结直肠、癌大肠癌的方法，根据目前研究得出的结果也不确切，通常是建议预防一些相关的因素，而不是确切的因果关系，但相关因素的预防也仍需重视，能更大程度上避免罹患大肠癌。
能有效发现大肠癌的方法，目前发现率较 高也较准确的方法就是做筛查体检了，如果是针对大肠癌的筛查，在常规体检时需要做这三个项目，第一个项目是大便的潜血实验，第二个项目是血常规，要看被检者是否有贫血的状态，第三个项目就是做肿瘤标志物的检测。这是普通人常规体检所需要做的，而针对40岁以上的人群，还建议在常规的体检中，加上肠镜，可以更好地了解肠道状态。
40岁以上的群体，通过肠镜的检查，在没有肠道息肉的情况下，可以3-5年做一次，不需要每年都检查；但若是发现有肠道息肉，在肠镜下切除息肉之后，连续三年都需要做肠镜检查，若是检查结果都正常，则后续可以隔3-5年再检查一次。肠道息肉再发的情况是比较多的，一旦肠道出现息肉，其再发的可能性以及在息肉的基础上，逐渐演变成的肠癌的概率还是比较打的，因此若是出现肠道息肉，应提高警惕，及时处理，防止出现恶变。
日常预防大肠癌，第一个方面就是要均衡饮食，荤素搭配，不要吃过多的素食，也不要吃过多的荤食，建议荤素要均衡搭配。过量高蛋白、高脂肪、高热量的食物，还是要适当控制；第二个方面就是要养成比较良好的排便习惯，规律排便。
能有效发现大肠癌的方法，目前发现率较 高也较准确的方法就是做筛查体检了，如果是针对大肠癌的筛查，在常规体检时需要做这三个项目，第一个项目是大便的潜血实验，第二个项目是血常规，要看被检者是否有贫血的状态，第三个项目就是做肿瘤标志物的检测。这是普通人常规体检所需要做的，而针对40岁以上的人群，还建议在常规的体检中，加上肠镜，可以更好地了解肠道状态。
40岁以上的群体，通过肠镜的检查，在没有肠道息肉的情况下，可以3-5年做一次，不需要每年都检查；但若是发现有肠道息肉，在肠镜下切除息肉之后，连续三年都需要做肠镜检查，若是检查结果都正常，则后续可以隔3-5年再检查一次。肠道息肉再发的情况是比较多的，一旦肠道出现息肉，其再发的可能性以及在息肉的基础上，逐渐演变成的肠癌的概率还是比较打的，因此若是出现肠道息肉，应提高警惕，及时处理，防止出现恶变。
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