日常如何预防胰腺癌？

胰腺肿瘤常被称为“癌王”。为什么是“癌王”？胰腺癌发病率高。目前，所有消化道肿瘤的发病率都呈上升趋势，尤其是胰腺癌。而且其他消化道肿瘤的治疗效果有了明显的提高，但胰腺癌的发病率和死亡率仍然基本接近。这意味着胰腺癌的治疗效果非常不理想。因此，胰腺癌被称为“癌王”。与胰腺癌相关的危险因素很多，如吸烟、酗酒、肥胖等。家族史也是一个问题，但没有确切原因的明确信息。

如何预防胰腺癌？

胰腺癌完全不可能提前预防吗？其实是有一些线索的。

①短时间内减肥，这当然不包括我们主动减肥；

②突然出现无痛性黄疸，如白眼球变黄、皮肤变黄、尿色变重、大便色变浅，往往意味着胆道梗阻，可能与胰腺肿瘤有关；

③腹痛、食欲不振，四五十岁糖尿病突然发作。

现代生活节奏大大加快，人们的生活水平显著提高，胰腺癌的危险因素也在逐渐增加。这些风险因素有可控的，也有不可控的。我们能做的就是提高警惕，善待胰腺，尤其是保持健康的生活方式，包括适当的运动，规律的饮食等等。即使是胰腺肿瘤，也尽量不要悲观，积极配合医生，争取好的结果。