肿瘤专家提醒:吃生姜防胃癌
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”这句话谁都知道。可是,福建省hth官网注册 医院针对胃癌高低发区居民膳食结构、营养素及饮食习惯调查研究发现,生姜在肿瘤防治方面也有一定作用。因为,胃癌低发区健康居民吃生姜数量比高发区居民高11倍。
中国中医科学院针炙医院肿瘤科主任陈涌指出,从姜的药理以及临床方面分析,姜的确对降低胃癌发生率有一定作用。但姜与大蒜不同,大蒜本身含抑制肿瘤和杀死癌细胞的物质,而现代医学还没有确切研究出,姜含有哪些物质能抑制癌细胞,其对癌症的预防机理主要是从增加食欲、提高身体素质、增强免疫力来进行。
根据中药理论,生姜可发汗解表、散寒止疼,同时能增进消化、增强食欲,缓有益于脾胃养护,而脾胃好可提高机体抗病能力,从而降低癌症发生。除此以外,生姜的姜辣素可刺激舌头上味觉神经,刺激胃粘膜感受器,并通过神经反射促使肠胃道充血,增强肠胃蠕动,增进消化液分泌,使消化功能增强,降低得胃癌风险。
需要注意的是,生姜性辛温,不可一次过多食入, 阴虚内热者禁用。除此以外,烂姜中含黄樟素,会使肝细胞变性、坏死,诱发肝癌、食管癌等,因此也不宜食用。
陈涌表示,生姜对胃癌的防治作用是长效的,需要长期食用。其实,姜的吃法不少,既可当调料入味,也可凉拌着吃,或是选用姜芽,用盐腌制食用。
据悉,此次福建省肿瘤医院的调查研究还发现,胃癌高低发地区健康居民日常的膳食结果及营养水平,每月摄取量均无差异,且饮食习惯中胃癌高发区健康居民喜吃炸、烤、烟熏及腊肉食品,对炒、煎、炖、凉拌食品的加工方法相对较少。
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