癌症预防是一场心理的攻坚战

“癌症”是健康人接近满分都具有的。癌细胞什么时候会上升到一定程度？！答案是，任何极度负面情绪下，在进行癌细胞检查时，都可能被冤枉的定义为“癌症”！所以说，心理因素占了很大的比重。

为什么癌症被定义后，癌细胞就不消失了？！因为现代医疗宣传的“癌症文化”根深蒂固，因此极度负面情绪中的恐惧不再消失，所以癌细胞居高不下！当然，当这种极度恐惧消失后，过上3-5天，再去检查，癌细胞真的不见了！

给你一个科学的解释：一个健康并且情绪正常的人，身体内有一种细胞叫白细胞介素2，负责身体十分优等别的防卫功能，当健康人处于恐惧情绪状态时，白细胞介素2就会急剧下降，在这种情况下，身体几乎失去保护，癌细胞就是和白细胞介素2一样，并且在这时来代替白细胞介素2并且担任起防卫外侵的战士的高级防卫功能，当恐惧情绪消失时，白细胞介素2就会自然上升，癌细胞也就自然就退伍了。从此可以看出，白细胞介素2和癌细胞是互补关系，此消彼长，彼消此涨，就这么简单！

心理不健康的人为什么特别容易得“癌症”，就是这个道理！心理不健康大多数情况下都会导致身体体质较差，体质差又会反作用于心理，使得心理更不健康，这种人，癌细胞是高居不下的，只要去检查，很容易查出癌细胞高，您能说他是癌症患者吗？但是现代医疗就会“治”他！把这种无数的“他”当成摇钱树！

所以说，“癌症”在某种程度上属于“精神杀人”！

心理因素是癌症的“元凶”，另外，在心理健康的前提下，做到以下四点，健康便会长久伴随你。

1、正常体重范围内尽可能地瘦

人们的腰围每增加1英寸，得癌症的风险就会增加8倍以上。身体脂肪过多可能刺激体内激素水平的飞速提升，导致结肠癌、食道癌、胰腺癌、肾癌、子宫内膜癌以及绝经期后的乳腺癌。

2、每天至少锻炼30分钟

有持续锻炼习惯（如每天散步半小时，每周五次）的绝经后女性，乳腺癌患病率会减少20%。

3、多喝水，少喝含糖饮料

限制摄入高能量密度的食物，即高脂肪、高糖及低纤维素的食物，如汉堡包、炸薯条、含糖饮料等。特别是含糖饮料，提供了很高的热量，却难以让人产生饱腹感，并可能刺激人的味觉中枢，诱发食欲。

4、多吃各种蔬菜、水果、全麦和豆类

水果和蔬菜可能降低多种癌症（包括口、咽、喉、食道、胃、肺）的发生几率。

过胖、不健康的饮食，都有可能造成癌症的发生。所以说，从生活中，改变一些不健康的不良习惯，健康就会常相伴。

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