餐后饱胀感强频繁嗳气怎么办
来源：网络
时间：2016/01/14 10:56
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是不是每次吃完饭过了好久还觉得肚胀？是不是经常肠子尴尬地叫？这些都是消化问题。
若是餐后的饱胀感仍然不消，中医称为“食滞”，意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解，如山楂、麦芽、谷芽等，每次各二钱左右，热水冲泡后饮用或直接服用皆可，但症状消除后必需停服。
若是平常容易胃部不适，加上饮食不节制，而引起症状复发或加重，出现胃部闷胀疼痛、呕酸水、频繁的嗳气或放屁、胸口灼热甚至疼痛、胸闷难抑等不适者，在治疗上，较重要的还是饮食上的节制，而适当的药物介入也是必需的。
前述的山楂、谷芽、麦芽、莱菔子、鸡内金等消食导滞之品并不建议服用。可服用香砂六君子汤、旋覆代赭石汤、半夏泻心汤、逍遥散、平胃散、左金丸等，并随证酌加贝母、良姜、牡蛎等单味药。并依据个人体质状况，从调整胃酸分泌、胃肠蠕动功能、增进胃粘液的分泌，以保护胃黏膜及增进受伤组织的修复等来治疗，效果更甚于单纯的制酸剂。
除了药物治疗，胃部不适时应该特别注意一些饮食方面的宜忌，免得加重胃的负担。比如避免一次进食吃大量的肉类及坚硬难消化的食物，少吃糯米类制品、竹笋、甜食、巧克力、含咖啡因的饮料、酸菜、柑橘和烈酒等。常常胃痛或吐酸水的病人，应少吃稀饭并且在两餐中间及睡前，吃些苏打饼干缓解。
暴饮暴食对人体的危害很大，营养学家建议病人，可多吃包心菜类及使用橄榄油、葵花油及鱼油。可少量饮用鲜奶则是无碍，但大量饮用并不建议，至于调味奶则不适合。
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