预防前列腺癌可从饮食入手
来源：医生在线
时间：2018/08/31 13:38
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很多男性患了前列腺癌以后对自己的身体和心理都造成了非常大的伤害，因为前列腺癌给男性带来的伤害是我们无法想象的。其实前列腺癌的出现与男性平时的生活习惯和饮食习惯都有非常大的关系。那么想要预防前列腺癌我们可以吃些什么呢？
1、有研究发现，维生素A对于预防前列腺癌的发生有着非常重要的效果，另外，还有研究发现只要摄入足够的维生素D，对于前列腺癌有降低发病率的效果。维生素C和维生素E是我们人体内的抗氧化剂，能够帮助抑制前列腺癌的生长，建议中老年男性可以多吃一些富含维生素的食物。
2、想要预防前列腺癌还要少吃高热量的食物，因为高热量会加速细胞出现分裂，导致细胞增殖加快后形成肿瘤，有研究表明，高热量饮食的人比低热量饮食的人前列腺癌的发病率高了百分之七十之多，由此可以知道，高热量的食物是导致前列腺癌发生的重要原因。
3、有专家指出，豆类食物中的植物雌激素能够降低雄性激素的致癌风险，比如大豆、花生等。并且茶叶中有丰富的抑制前列腺癌的物质，对于预防前列腺癌有着非常好的效果。
预防前列腺癌可以从日常的饮食入手，上述讲的一些事物都有预防前列腺癌的效果，但是我们也需要多注意自己的生活习惯，尽量养成定期体检的好习惯。
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阅读从：甲状腺癌可以通过饮食预防吗 戒掉槟榔能够预防口腔癌吗
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2、想要预防前列腺癌还要少吃高热量的食物，因为高热量会加速细胞出现分裂，导致细胞增殖加快后形成肿瘤，有研究表明，高热量饮食的人比低热量饮食的人前列腺癌的发病率高了百分之七十之多，由此可以知道，高热量的食物是导致前列腺癌发生的重要原因。
3、有专家指出，豆类食物中的植物雌激素能够降低雄性激素的致癌风险，比如大豆、花生等。并且茶叶中有丰富的抑制前列腺癌的物质，对于预防前列腺癌有着非常好的效果。
预防前列腺癌可以从日常的饮食入手，上述讲的一些事物都有预防前列腺癌的效果，但是我们也需要多注意自己的生活习惯，尽量养成定期体检的好习惯。
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