肿瘤专家:血小板低的肿瘤患者 这7种食物请多吃

来源:医生在线 时间:2018/12/12 14:09 阅读:555
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  血液中一共含有三种细胞,分别是血小板、红细胞、白细胞。其中,癌症患者较关注的就是白细胞的指数,而且癌症的治疗对白细胞的影响也很大,而且目前的治疗方法和食谱有很多。而红细胞如果少了,就会出现贫血,也有很多方法可以改善,但是说到血小板低,好像就一直被大家忽略。



  而血小板做血液中,主要用于血液凝固的作用,但是总是默默无闻的工作,以至于经常被人们忽视。其实,我们需要保持血小板的水平正常,以免血管壁增厚,从而引起血栓,而导致特别多的并发症。

  每微升血液中,血小板达到150000-450000个才属于一个健康的状态。如果过低,鼻子或牙龈、尿液、粪便当中就有可能会有血液。同时,血小板低也可能引起疲劳,虚弱和不适,同时也会引起妇女的月经过多。

  但是好在,我们可以通过改变我们的生活方式,进行改善。

  比如,可以多吃一些富含维生素类的食品,也可以多吃一些富含铁、锌等矿物质的食物。下面,抗癌管家将 给大家一些可以提升血小板的食物列表,记得要多吃!

  番木瓜:

  一方面,木瓜本身就有增加血小板的功效,但是今天我们要说说木瓜叶,具有更高的提高血小板的功效。

  可以取一些木瓜叶,将其碾碎,用茶勺取食,每天两次,每次两勺。如果你觉得这个方法太麻烦,也可以直接购买木瓜叶的提取物,来增加血小板。

  石榴:

  石榴中富含铁元素,所以也是可以增加血小板的。石榴自古以来就有保健和药用的特性。同时还含有抗氧化剂和维生素C,也能提高免疫功能。

  南瓜:

  南瓜中富含维生素A,有助于帮助血小板正常发育,调节人体细胞内的蛋白质。

  胡萝卜:

  胡罗卜当中富含维生素,可以合成血小板和蛋白质,经常食用更加有益于维持正常的身体机能。不但胡萝卜可以,红薯、甘蓝等也都拥有类似功效。

  菠菜:

  菠菜中富含叶酸,又叫做维生素B9,可以促进细胞的生长和繁殖,也可以改善血小板减少的症状。

  健康的成年人,每天要摄入至少400毫克的叶酸,具有同等功效的还有菠菜,芦笋,葡萄干。

  鲜奶:

  鲜奶中含有铁,以及钙、矿物质、维生素、纤维蛋白等,都能很好的促进血小板的升高,改善血管的健康状态。也可以在食用奶酪、有机奶制品等等奶制品,都会有不错功效。

  牛肉:

  牛肉中含有维生素B12和锌,这两者都是合成血小板的重要原料,也可以多吃一些鸡肉、鱼肉、牡蛎和螃蟹等。


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