含糖饮料增加患癌概率，是真的么？
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时间：2021/11/29 11:46
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不久前，有一则报道说，每天饮用100ml含糖饮料，患癌概率增加18%，由此引起了许多人的担忧。那这是真的么?
癌症
糖虽然体积小但是产能很高，几乎不含有营养元素。摄入过量的糖会增加肥胖、心脑血管疾病和糖尿病风险，还会增加人们患病的风险。
另外糖类对我们的肝脏肾脏都有一定的影响，甚至还会患上关节炎抑郁症，大脑功能可能还会下降，对女性而言，还会破坏皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白。
“每天饮用100ml含糖饮料，患癌概率增加18%”这个说法，在目前的研究中，糖类并不能同癌症发病直接相连，只能找到其中存在一定关联性，而并非因果关系，我们只能说吃糖不利于健康。
如果想要避免这个问题，那就有个简单粗暴的方法，那就是尽量远离糖。如果还是无法割舍甜味，可以转去选择无糖的甜味剂食品，跟糖相比，它们对于身体健康应该是更友好。
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