蒜你狠!大蒜能防癌吗?
适当吃蒜对身体有益,但大蒜再厉害也只是蔬菜,适当食用有一定作用,但并不是防癌抗癌的药。
大蒜中对人体有益的物质主要是大蒜素,大蒜素对身体有很多好处。
吃大蒜是有一定的作用预防癌症的,大蒜能够阻断致癌物质——亚硝胺的合成,抑制癌细胞生长,对癌细胞具有极强的杀伤力。而它的另一个外号“血管清道夫”,就是说它能够降低血脂和血液的黏稠度,减少心脏病、脑血栓等疾病的发作危害。大蒜可降低血清胆固醇、甘油三脂及增加高密度脂蛋白和减少低密度脂蛋白,因而可防治动脉粥样硬化和高血压病。
除此之外,大蒜吃多会加重眼疾,引发炎症,严重时还会伴随耳鸣等症状。
其实,很多食物在被人证明其有防癌功效之后,都会被赋予光环。但事实上,光多补充一两样食物对降低癌症风险来说,作用并不大。
癌是临床上比较常见的恶性肿瘤,来源于上皮细胞,近年来这个疾病发病率比较高,尤其这个病进展比较快,甚至会危及患者生命,所以近年来大家都比较关注这个疾病的进展。现在对癌症治疗已经达到早发现早治疗的水平。
因此对于有危险因素的人群,应该按时的进行筛查,平时要规律作息,注意锻炼。要真正降低癌症风险,在饮食上至少要做到均衡多样,营养丰富。
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