要做“大丈夫”的四个必备条件

　　前列腺癌在我国有较高的发病率，随着人均寿命的不断增长，其发病率有增加的趋势。前列腺癌危害着男性的健康和生活质量，因而，生活中应该注意以下细节，积极预防前列腺癌来袭。petct.h.51daifu.com/" target="_blank">上海长征医院

　　预防男人前列腺癌的四个好习惯

　　1、远离酒精

　　酒对前列腺的刺激非常强烈，能造成前列腺血管扩张，使其充血、水肿，长期饮酒，会使前列腺的抵抗力降低，有益于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急慢性前列腺炎症，长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险。上海长征医院

　　2、适度性生活

　　性生活或手淫过度都会伤着前列腺，如新婚男性易发生前列腺炎，多与过度性生活引起前列腺过度充血有关，相反，长期禁欲，导致性冲动无处宣泄亦对前列腺不利，因而男人应学会规律的性生活，定期排放前列腺液。上海长征医院

　　3、多喝水、勤排尿

　　水是生命之源。由于工作的忙碌，有时候半天不喝一口水是常有的事，殊不知，不喝水必然要使尿液浓缩，排尿次数减少，加之有一些人有憋尿的习惯，进一步加重尿液浓缩，甚至发生尿液返流，这对前列腺是及其不利的。因而应该多喝水，勤排尿，这对前列腺健康是有好处的。

　　4、适度运动

　　前列腺的生理位置决定了男人在非常大程度上是“坐”在了前列腺上的，因而久坐会引起大问题。办公室族、电脑族、开车族男性应该加强体育锻炼，久坐期间也要注意起身活动一下，给前列腺减减压。

　　前列腺癌的症状

　　1、转移症状

　　前列腺癌可侵及膀胱、精囊、血管神经束，造成血尿、血精、阳痿。盆腔淋巴腺转移可造成双下肢水肿。前列腺癌常易发生骨转移，造成骨痛或病理性骨折、截瘫。前列腺癌也可侵及骨髓造成贫血或全血象减少。

　　2、压迫症状

　　渐渐增大的前列腺腺体压迫尿道可造成进行性排尿困难，表现为尿线细、射程短、尿流缓慢、尿流中断、尿后滴沥、排尿不尽、排尿费劲，除此以外，还有尿频、尿急、夜尿增多、甚至尿失禁。肿瘤压迫直肠可造成大便困难或肠梗阻，也可压迫输精管造成射精缺乏，压迫神经造成会阴部疼痛，并可向坐骨神经放射。上海长征医院