专家教您如何远离肝癌

    目前我国是乙型肝炎大国，而乙型肝炎病毒的感染又与肝癌的发生密切相关。肝癌目前为止仍是危害我们生命健康的特大杀手。下面就让北京二炮总医院伽玛刀中心专家为您介绍一下我们如何才能防止肝癌的发生，降低其发病率。

第一，   对于未感染乙肝病毒者，较好打乙肝疫苗，特别是作为年轻父母，一定要注意。

第二，   假如已经感染了乙肝病毒，一定要到医院检查乙肝病毒是否处在复制期，如果

病毒正处在复制期的话，切记一定要吃抗乙肝病毒的药物。一旦乙肝病毒控制在安全范围内，对肝脏损伤也就减轻了，从而减少了肝硬化的发生率，也自然降低了肝癌的发生。 

        第三，对于乙肝病毒携带者，而且是乙肝肝炎患者，尽量不要饮酒，因为饮酒是一个高危因素，而且是致癌的因素。 

         第四，少吃腌制的食品，尽量吃营养价值高的蔬菜，新鲜蔬菜水果，这样提高身体免疫力。  

第五，适当运动，适当锻炼。   较后，保持心情舒畅，身体就很健康。 

        以上就是北京二炮总医院专家给大家忠告的。希望大家都能有一个健康的生活习惯，爱惜并关注自己的身体。