坚持做这些 癌症就会远离你

来源:医生在线 时间:2015/11/11 14:09 阅读:542
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随着现代社会的发展,人们生存的环境越来越不理想,加上工作和生活的压力日益增加,引起患癌症的人也越来越普遍,要想各类癌症不找上你,那么你就要坚持做到以下这些。


要想防癌 首先戒烟


吸烟在我国是很普遍的社会现象,但又是多种疾病的危险因素。现有的资料证明,吸烟和多种癌症相关,如肺癌、肠癌、乳腺癌食道癌等。要想防癌,首先是戒烟!


腌制食品 应该避免


过去食品匮乏,尤其是冬天的北京,没有新鲜的蔬菜供应,老百姓习惯于腌制一些咸菜,尤其是“雪里红”、“激酸菜”。这种腌制的菜,在冬天食用的确非常好吃。然而我们应该知道,腌制的食品中含有不少致癌物质。现在,冬天的蔬菜供应已有了较大的改善,希望大家尽可能少食腌制的菜。


油条油饼 尽可能少吃


油条、油饼是一种不健康的食品,尤其是反复使用的植物油,其中含有不少致癌物质,油条、油饼不宜常吃。总的来讲,熏制油炸的食品都含有对身体有害的物质,应该尽可能避免常常食用,要常吃新鲜的蔬菜和水果。


常饮绿茶 有益身心


我们知道,饮茶对身体是有好处的。上世纪80年代以前的医学寄希望于人工合成的化学药物来控制癌症,但目前却强调在人类膳食中找到天然存在的防癌抗癌物质。大量试验研究和流行病学研究表明,茶叶对于癌症具有防治作用。美国和澳大利亚的科学家已经证明,绿茶对防治前列腺癌有着一定的效果。


坚持遛早儿 远离癌症


有人遛早儿的习惯,这是一个十分好的生活习惯。不运动、肥胖是患癌的重要因素。研究证实,肥胖与乳腺癌和肠癌密切相关。如把遛早儿改成早晨快走半小时,将会有更好的效果。坚持运动,减少肥胖,是防癌的好办法!


癌症也越来越普遍,患者忍受着癌症的疼痛和死亡的威胁,迫切需要先进的治疗来尽快摆脱折磨,现在有一项世界十分优等的华体会手机娱乐 设备——瑞普达(rapidarc),它是华体会手机娱乐 的很高等技术,很大的特点是肿瘤剂量适形度更高,强度调节更准,肿瘤周围正常组织剂量调节更细,想了解有关于瑞普达的详细情况,请拨打医生在线免费咨询热线,医生在线祝您身体健康!


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