哪些食物可以预防结肠癌
来源：医生在线
时间：2019/03/14 15:18
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结肠癌是发生于结肠部位的常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第3位。各地资料显示，随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，其发病率呈逐年上各趋势。那么吃什么能预防结肠癌呢？
2、红薯。红薯也有强大的防癌功能。科技人员在红薯中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。
3、大蒜。大蒜中含有多种抗癌物质。这些抗癌物质可抑制与结肠、胃、肝脏、肺脏等器官相关的致癌原。大蒜还能通过增强机体的免疫功能而抑制癌细胞的生长。研究还表明，大蒜中含的硫化物可增强巨噬细胞和T淋巴细胞的抗癌活性。
4、草莓。草莓富含植酸，能抑制癌细胞的生长，从而具有抗癌功效。每天吃50克草莓，可有效地预防结肠癌和肝癌。
5、芹菜。芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。
6、鱼。来自中山大学的一项研究发现，淡水鱼的摄入可显着降低结华体会百家乐 的发病风险，可以使结华体会百家乐 的发病风险降低了53%。此外，海鱼及鲜鱼的摄入也可降低结华体会百家乐 的发病风险。
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4、草莓。草莓富含植酸，能抑制癌细胞的生长，从而具有抗癌功效。每天吃50克草莓，可有效地预防结肠癌和肝癌。
5、芹菜。芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。
6、鱼。来自中山大学的一项研究发现，淡水鱼的摄入可显着降低结华体会百家乐 的发病风险，可以使结华体会百家乐 的发病风险降低了53%。此外，海鱼及鲜鱼的摄入也可降低结华体会百家乐 的发病风险。
结肠癌的预防从哪些方面入手呢，想必通过上面讲述，大家都有了些认识，预防结肠癌疾病，需要大家在日常的生活中，养成好的生活习惯，避免这类疾病因为不当的护理进一步恶化，较后祝愿大家都能远离结肠癌疾病。
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