预防膀胱癌要做到哪些？

膀胱癌是一种严重的泌尿系统疾病，在疾病的早期一般不容易发现，在发展后有血尿、尿频、尿痛以及尿失禁等症状表现。疾病严重的时候还会使癌细胞扩散，导致身体中其他的器官或组织感染癌症。

那么我们平时要多注意哪些方面，让膀胱癌离我们远远的呢？

一、减少吸烟

研究发现，吸烟是导致膀胱癌很大的因素。因为，烟中的烟焦油是较容易引起膀胱组织细胞发生变异的物质，如果长时间的吸烟，身体中的烟焦油会在膀胱壁大量的聚积，从而导致膀胱癌。此外，还可以通过改善自己的生活方式以及环境来降低患膀胱癌的几率。

二、多喝水

多喝水就会引起多排尿，而排尿是身体毒素排出较 佳方法。研究发现膀胱癌的患者中，每天喝十杯水以上的人，患膀胱癌的危险性是每天较多喝五杯水的人的一半。因此，癌症疾病的患者在平时应该多喝水、多排尿。

三、保持积极心态

良好的心情有利于身体的健康，还能够有效的帮助缓解疾病。许多的膀胱癌患者由于得知了患上癌症之后，心情变得十分的沉重，给自己造成了很大的心里压力。其实，这些都会加快癌症细胞的扩散，使疾病加重。因此，患者一定能要保持积极的促进治疗的心态，有利于疾病的恢复。

生活中的小事影响着我们身体的健康，不良习惯也会导致我们的身体出现疾病，所以我们的日常生活中一定要注意养成良好的生活作风，不要给任何癌症钻空子的机会！

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