怎样做降低患肾癌风险
来源：医生在线网
时间：2023/05/15 14:21
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肾脏，就是老百姓俗称的“腰子”。正常人体都有两个肾脏是维持人体基本代谢、排毒、分泌激素调节人体水分和酸碱平衡的重要器官。肾细胞癌简称肾癌，是起源于肾小管上皮的恶性肿瘤性疾病。肾癌的常见类型可分为：透明细胞癌、乳头状肾细胞癌、肾嫌色细胞癌等。早期肾癌通常没有症状随着病情的进展可能出现血尿、腹部肿块、腰部疼痛等症状。目前肾癌的发病原因尚未明确，肥胖、抽烟都是诱发因素。
这样做降低患肾癌风险
1、定期体检
早发现、早诊断、早治疗是防治肾癌的重要举措，提高健康意识，定期体检，降低肾癌的发病率。
2、戒烟限酒
吸烟是肾癌发病因素之一，大量研究认为吸烟是中等危险因素。不吸烟或尽早戒烟。大量的前瞻性观察发现吸烟与肾癌发病正相关。
3、控制体重
研究表明，高体重指数(BMI)和高血压是与男性肾癌危险性升高相关的两个独立因素。
增加体育锻炼，保持科学健康饮食，减少摄入高脂、高蛋白饮食，努力控制体重，千万警惕“中年发福”。
4、避免其他危险因素
一些止痛药、感冒药、中草药等都有肾脏毒性，服用时一定要依说明书上使用，并请教医师药师，不可擅自改变剂量;还应避免放射线及职业中化学物质的侵害。
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