医药前沿|心脏（Heart）证明单身狗比一般人死亡风险增两倍
来源：医生在线
时间：2019/11/19 17:45
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19年11月，国外的知名科学杂志《心脏（Heart）》上的一项较 新研究证明，因心脏病住院的患者在出院后一年内，当他们独居或感到孤独时，他们可能会有更大的死亡风险。所以，单身真的很扎心了……
文章标题：《感到孤独的心脏病患者的全因死亡风险明显增加了》
先前的研究指出，因为孤独和缺乏社会支持与缺血性疾病发病率和死亡率的增加有关，这一领域的大多数研究者都同意三个因素：
感到孤独是一个人是社会关系中感知缺陷的结果；
孤独是一种主观体验，与被人孤立不同；
感到孤独会令人不愉快和痛苦。
独居与孤独有关，但独居并不等于感到孤独。然而，独居也会增加死亡率和心脏事件的风险，但证据并不一致，因此，研究者们开展了这个研究。
话不多说，一起来看研究~
女性死亡风险增两倍，孤独真的很可怕
试验纳入了34564位患者，较后共有13443名（53%）
患有缺血性心脏病、心律失常、心力衰竭或心脏瓣膜病的患者完成了调查。其中70%为男性，女性平均年龄为66.1岁，男性为64.9岁。研究者对在2013-2014年一年时间里患者手术后的健康状况进行了研究。
首先来看结果：
表1：以独居和感到孤独作为预测因素分析1年后心血管事件及全因死亡率
再看看男性的情况，独居男性的心脏事件风险增加了39%（HR1.39；95%CI：1.05-1.85），而感到孤独的男性全因死亡率为2.14倍（HR2.14；95%CI：1.43-3.22）！孤独真的挺可怕，找个人陪伴还是有必要的，或者养个小狗小猫，不要当一个孤独患者……
这项研究的结果表明，感到孤独的女性和男性报告的精神、身体健康、及生活质量明显较差，更容易患抑郁等症状。
而且仅在男性中，独居会增加心血管事件的风险。同时，研究表明感到孤独不只是会对心血管健康造成伤害，对荷尔蒙健康和免疫功能也会产生负面影响，并会导致不健康的习惯。
不过这一研究也指出，与同居的人相比，独居的男性和女性患焦虑症状的风险更低。毕竟同居可以甜甜蜜蜜，也免不了会有争执。
关于上文提到的不健康习惯，研究者写到：感到孤独与工作上的压力其实也有一定的关系，不健康的生活方式（加班、熬夜恶性循环，夜宵外卖方便快捷）也是导致较终心血管事件等增加的重要因素之一，因此改善生活习惯也是必要的哦~
小猫小狗的陪伴，也是长情的告白呀
上文小编提了一嘴小狗小猫可不是随便说说，人家是有科学依据的——
总而言之，感到孤独无论对男性还是女性，全因死亡率都是成倍增长的！在工作压力日益增大的形势下，越来越多的人感到孤独、或是患上“微笑抑郁症”，孤独不只是一个人的时候才会有，其实在人群中很多人也会感到孤独。
此外，不良的生活习惯也导致许多人get了“工作肥”，长期的熬夜加班，对心血管简直是暴击！
文章标题：《感到孤独的心脏病患者的全因死亡风险明显增加了》
先前的研究指出，因为孤独和缺乏社会支持与缺血性疾病发病率和死亡率的增加有关，这一领域的大多数研究者都同意三个因素：
感到孤独是一个人是社会关系中感知缺陷的结果；
孤独是一种主观体验，与被人孤立不同；
感到孤独会令人不愉快和痛苦。
独居与孤独有关，但独居并不等于感到孤独。然而，独居也会增加死亡率和心脏事件的风险，但证据并不一致，因此，研究者们开展了这个研究。
话不多说，一起来看研究~
女性死亡风险增两倍，孤独真的很可怕
试验纳入了34564位患者，较后共有13443名（53%）
患有缺血性心脏病、心律失常、心力衰竭或心脏瓣膜病的患者完成了调查。其中70%为男性，女性平均年龄为66.1岁，男性为64.9岁。研究者对在2013-2014年一年时间里患者手术后的健康状况进行了研究。
首先来看结果：
表1：以独居和感到孤独作为预测因素分析1年后心血管事件及全因死亡率
从上面这张表可以看到，在对潜在混杂因素进行调整后，感到孤独的女性与不感到孤独的女性相比，全因死亡率的风险几乎为2.92倍（HR=2.92；95%CI：1.55-5.49），心血管事件风险则增加了34%（HR=1.34；95%CI：0.78-2.06）。这么看来，感到孤独的姑娘真的该找个人
再看看男性的情况，独居男性的心脏事件风险增加了39%（HR1.39；95%CI：1.05-1.85），而感到孤独的男性全因死亡率为2.14倍（HR2.14；95%CI：1.43-3.22）！孤独真的挺可怕，找个人陪伴还是有必要的，或者养个小狗小猫，不要当一个孤独患者……
这项研究的结果表明，感到孤独的女性和男性报告的精神、身体健康、及生活质量明显较差，更容易患抑郁等症状。
而且仅在男性中，独居会增加心血管事件的风险。同时，研究表明感到孤独不只是会对心血管健康造成伤害，对荷尔蒙健康和免疫功能也会产生负面影响，并会导致不健康的习惯。
不过这一研究也指出，与同居的人相比，独居的男性和女性患焦虑症状的风险更低。毕竟同居可以甜甜蜜蜜，也免不了会有争执。
关于上文提到的不健康习惯，研究者写到：感到孤独与工作上的压力其实也有一定的关系，不健康的生活方式（加班、熬夜恶性循环，夜宵外卖方便快捷）也是导致较终心血管事件等增加的重要因素之一，因此改善生活习惯也是必要的哦~
小猫小狗的陪伴，也是长情的告白呀
上文小编提了一嘴小狗小猫可不是随便说说，人家是有科学依据的——
总而言之，感到孤独无论对男性还是女性，全因死亡率都是成倍增长的！在工作压力日益增大的形势下，越来越多的人感到孤独、或是患上“微笑抑郁症”，孤独不只是一个人的时候才会有，其实在人群中很多人也会感到孤独。
此外，不良的生活习惯也导致许多人get了“工作肥”，长期的熬夜加班，对心血管简直是暴击！
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