习惯性补充鱼油似乎可降低全因和心血管疾病死亡的风险

小编近日发现《英国医学杂志》上，有一篇关于中国南方医科大学毛琛教授及其研究团队分析的相关论文。研究团队具体分析了习惯性补充鱼油与心血管结局和全因死亡率的相关性。鱼油是长链omega 3脂肪酸的丰富来源，omega 3是一组多不饱和脂肪，主要包括二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。较初，建议将这些化合物用于每日补充omega 3脂肪酸，以预防心血管疾病（CVD）的 。

为了评估习惯性补充鱼油与心血管疾病（CVD）和死亡率的关系，研究组基于英国生物库进行了一项大型前瞻性队列研究 。2006-2010年间，共纳入427678名年龄为40-69岁的参与者，基线时均没有CVD或癌症，并随访至2018年底。有133488名（31.2%）参与者习惯性补充鱼油。经多因素校正后，习惯性补充鱼油与不补充鱼油的全因死亡的风险比为0.87，CVD死亡为0.84，CVD事件为0.93。

此前患有高血压的患者中，CVD事件的关联似乎更强。总之，习惯性补充鱼油似乎可降低全因和CVD死亡的风险，并在普通人群中对预防CVD事件提供了些微益处。