大肠癌的日常护理方法是什么？应该如何正确吃饭？

大肠癌一般发生在老年人身上，除了自己身体虚弱外，环境污染也越来越严重，身体得了慢性疾病等，得了大肠癌时一定要进行生活中的护理，不能无视病情。那么大肠癌怎么护理？

1、多吃浆果。大肠癌患者可以吃很多浆果，由于其中含有很多抗癌剂有助于大肠癌，研究结果显示，浆果中含有的多酚类和花青素能抑制肿瘤的生长，特别是黑莓中含有较多的这些物质，浆果冷冻几小时后服用，会有更多的抗癌因子。

2、每天沐浴十分钟阳光。大肠癌患者平时多沐浴阳光，能促进维生素d的体内吸收，防止癌变。研究表明，大量维生素d能有效改善胃肠细胞的生长，并能阻止癌变，夏天九点之前沐浴阳光，尽量不要涂防晒霜，就能充分摄取维生素d。

3、每天运动40分钟。保持适当的运动可以更好地降低体内胰岛素，防止肿瘤生长，对预防和治疗大肠癌有一定的效果，每天持续40分钟的有氧运动，如自行车、游泳、跑步、步行等，可以降低胰岛素水平，抑制癌细胞的生长有氧运动能促进食物消化，加快胃肠排出，减少致癌物质在体内滞留的时间，运动时的心率应达到85%。

大肠癌吃饭应该怎么烹调？

1、在玉米中加入黄油。玉米中含有很多食物纤维，可以防止肠道肿瘤的生长，保证细胞处于健康状态，黄油也具有一定的防癌效果，每天可以适当地吃高脂肪牛奶制品，降低大肠癌的风险。

2、每周吃一次咖喱。咖喱能抑制肿瘤血管的生成，当场大肠癌细胞暴露在咖喱中时每天死亡的癌细胞达到25%左右，所以每周至少吃一次咖喱、咖喱蔬菜、咖喱鸡，另外吃了咖喱后喝点阿司匹林，抗癌抗炎效果会进一步提高。

3、多吃鱼。平时可以吃黄鱼和带鱼等富含脂肪酸的鱼，能防止大肠癌的发生，抑制白茶、癌症细胞的生长，比绿茶效果更好。