预防华体会百家乐 的黄金之液橄榄油

　　橄榄油即可 又可预防肠癌
　　
　　为了在银幕上留下较美的一瞬间，明星们总是希望以各种美容手段将岁月的痕迹从脸上抹去，而被称作“液体黄金”、“美女之油”、“地中海甘露”的橄榄油经常是他们追逐青春的法宝之一。其实，除了能美容，橄榄油还是预防高血压、心脏病的有力武器，近些年，则更因为它在预防肠癌方面的功效，获得了越来越多的赞誉。

　　橄榄油中能预防肠癌的成分

　　橄榄油之所以能防癌，是因为其含有的亚麻酸―3对多种肿瘤都有抑制作用。亚麻酸―3是人体内两种必须的脂肪酸之一，是生命核心物质，在人体内参与磷脂合成与代谢，是维系人类进化和身体健康的重要支柱，对身体中每个细胞的健康都极其重要。可是，到目前为止，亚麻酸―3既不能用化学方法人工合成，也不能在人体内自行生成，只能从食物中获取。

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　　同时，流行病学统计也证实，含有很多的橄榄油的膳食的确可以降低大肠癌的发病率。世界卫生组织和经济发展组织调查发现，从全世界来看，地中海沿岸居民的体质较好，平均寿命较长，大肠癌的发病率极低，这与当地居民主要食用橄榄油有非常大关系。

　　教您橄榄油的存储方法

　　橄榄油的食用方法许多，可直接饮用，也可烹调食用。根据加工方法的不同，橄榄油可以分为原生型和精炼型两大类。精炼橄榄油虽然质量不及原生油，但由于价格低廉，因而成为目前大众消费的优选。

　　一般的橄榄油在常温、通风、避免阳光直射的情况下，可以密封保存两年，但开封后较好在45天内用完。