男人前列腺有三怕这三条恐怕你条条中
来源：医生在线
时间：2019/03/14 15:07
阅读：339
分享
社会不断发展进步，男性白领阶层人数也在不断增加。由于工作原因，白领男性的生活方式有时会成为健康隐患，尤其可能伤害前列腺。
繁忙的工作和压力让不少男性忽视补充水分，使得人体细胞长期处于“缺水”状态，导致体液浓缩，男性容易因排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中较容易伤及前列腺。
由于排尿间隔时间过长，积聚并浓缩在后尿道的前列腺液可能对尿道造成刺激，容易诱发感染，造成尿道口发红，对健康不利。
建议没有心脏病和肾病的白领男性，养成定期饮水的习惯，每天喝1500~2000毫升的水，有利于前列腺分泌物排出，保前列腺安康。
爱憋尿：
尿急“忍一会儿”是都市白领的常态，但这种做法非常不可取。
憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，容易造成尿液反流，诱发前列腺炎，还可给高位脏器如肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭，因逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。
切记，有尿一定要排，不能忍。
运动少：
白领男性的工作特点往往是“静”多过“动”，长期缺乏运动的人居多。
前列腺的位置决定了男人很大程度上是“坐”在前列腺上的，经常久坐负担更重。因此，工作闲暇应该站起来走动一下，适当补充点水分，上一趟厕所，可以有一举多得的效果。
繁忙的工作和压力让不少男性忽视补充水分，使得人体细胞长期处于“缺水”状态，导致体液浓缩，男性容易因排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中较容易伤及前列腺。
由于排尿间隔时间过长，积聚并浓缩在后尿道的前列腺液可能对尿道造成刺激，容易诱发感染，造成尿道口发红，对健康不利。
建议没有心脏病和肾病的白领男性，养成定期饮水的习惯，每天喝1500~2000毫升的水，有利于前列腺分泌物排出，保前列腺安康。
爱憋尿：
尿急“忍一会儿”是都市白领的常态，但这种做法非常不可取。
憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，容易造成尿液反流，诱发前列腺炎，还可给高位脏器如肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭，因逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。
切记，有尿一定要排，不能忍。
运动少：
白领男性的工作特点往往是“静”多过“动”，长期缺乏运动的人居多。
前列腺的位置决定了男人很大程度上是“坐”在前列腺上的，经常久坐负担更重。因此，工作闲暇应该站起来走动一下，适当补充点水分，上一趟厕所，可以有一举多得的效果。
男性还应坚持适当的体育锻炼，如打太极拳、短跑、慢跑、饭后散步等，可以改善血液循环、提高免疫力，还可以预防前列腺的发生。
道拓体检网全国更多公立三甲医院体检预约：http://tijian.51daifu.com/73/tjhos.shtml
全国知名医院petct/petmr预约，肿瘤药品/临床试验招募/基因检测预约：
//www.lkzlw.com/ksyy.shtml
预约热线：400-082-1008
延伸阅读：浙江肿瘤筛查选浙江省人民医院好不好 使用安全套的七大注意事项
荐 相关文章
BNCT硼药能治疗哪些癌症？只要30分钟消灭癌细胞？
2022年已经过了一半，大家都在惋惜时间过得飞快，然而对于癌症患者来说，对国产抗癌硼药的期待则越来越大。据悉，早在2021年年底，重庆高晋生物科技有限公司宣布成功研发出BPA硼药，并预计2023年可应用于临床。并声称这款药物可以在30分钟内清除掉癌细胞，目前主要被用于治疗多种恶性肿瘤，包括神经胶质瘤、脑癌和黑色素瘤等。[详细]
口腔溃疡癌变的概率高吗？如何才能促进口腔溃疡愈合？
一般口腔溃疡癌变的风险比较低，溃疡反复发作者无需担忧，保持规律生活，积极配合医生治疗即可。同时应保证有足够睡眠，每天晚上睡够7~8个小时；一周有4~5次30分钟以上的有氧运动，能增强抵抗力。及时去除口腔中的残根残冠，调整不合适的假牙，吃饭速度不能太快，以免咬到口腔黏膜。[详细]
警惕，这种癌变风险高的口腔溃疡长在哪？
口腔溃疡是常见的症状，精神高度紧绷、偏爱于辛辣刺激和干燥食物、熬夜或睡眠不足等都是其诱因。一般情况下，口腔溃疡2周左右就能自愈，但长时间不治好或反复发作就要引起重视，有可能是恶性的。危险的口腔溃疡有共性，通常生长在三角区域。[详细]
新冠新毒株XE传播速度同比快10%，XF、XD又是什么“妖魔鬼怪”？
在新的报告中显示，我们发现两个陌生的病毒名词：XF和XD，这又是什么呢？新毒株XE传播速度同比快10%，XF、XD又是什么“妖魔鬼怪”？小编统一给大家解疑答惑一下：
[详细]
肿瘤怎么判断是良性还是恶性？
很多患者就诊时听到肿瘤二字便容易感到惊慌失措，对肿瘤的性质忽略无视。其实，肿瘤也没有那么可怕，肿瘤一般分为两类：良性肿瘤与恶性肿瘤。[详细]
涿州一洲肿瘤医院靠谱吗？河北一洲肿瘤质子治疗与放射治疗有哪些优势？
根据美国临床肿瘤学会（ASCO）的数据，质子治疗可以使目标部位周围健康组织的辐射减少60％，同时为肿瘤本身提供更高的剂量。[详细]
你知道华体会手机娱乐
为什么有“5年”这个概念吗?
5年，对于肿瘤患者来讲是一道坎，如果能跨过5年就被称为“临床治好”。提起“五年生存率”，不少患者并不了解。还有人问“难道得了病，只能活5年？”简单来说，5年生存率是指某种肿瘤经过各种综合治疗后，生存五年以上的比例。用五年生存率表达有其一定的科学性。在一项肾病综合征研究中，结论也提出如果5年内不复发，复发率会大幅降低到一个比较安全的水平。
[详细]
未来 20年内全世界癌症负担将继续增加
在全世界范围内，癌症是主要的公共卫生问题，预测至少在未来20年内全世界癌症负担将继续增加，联合国已将减少癌症负担作为一项长期的发展目标。[详细]
肿瘤医院全国哪家医院比较好？
肿瘤以及是社会的一个大问题。因为经过了一个世纪的沉淀，当今人们的生活质量也逐渐变得越来越好。但是，有一些病灶也悄悄的在人们的身体里埋下了种子。但是医疗设备也迎来了重大的突破。在肿瘤这方面，复旦大学附属肿瘤医院在全国还是做的较好的。那么今天，我们就来了解一下复旦大学附属肿瘤医院。[详细]
液体活检进行早期癌症检测可以吗？
2021年12月9日，ExaiBio公司宣布已完成6750万美元的A轮融资。本轮融资获得资金将用于加速其非侵入性、基于oncRNA（orphannon-codingRNA）的新一代液体活检技术平台的进一步开发，用于早期癌症检测。[详细]
手机端查看更多优质内容
在线预约
绿色快速预约通道
阅读排行
