八大新招 让你更好预防癌症

    众所周知，癌症是可以预防的。但是不同的癌症又有着不同的抗癌手段，过于繁多的条框让人头晕眼花。较近，为此医学家们总结了8个不仅简单、方便，能使人增强抵抗力，还能远离癌症困扰的新招。

八大新招 让你更好预防癌症

    1.少喝酒

    研究表明，年龄在45岁以上的男性，如果可以少喝或不喝酒的话，能大大降低食管癌的发病危险。再加上多吃蔬菜水果的话可以有效预防食管癌。

    2.少吃香肠烤肉

    肠癌的多发人群就是喜欢经常食用经过加工的肉食，如腊肉、香肠等。如果实在想吃的话，建议把烤肉先用柠檬进行腌制后再进行烧烤。

    3.少吃甜食

    甜食中的糖分，其实是癌细胞较好的养料。因为癌细胞较喜欢糖了。癌细胞成长过程中会消耗大量糖分，所以只要多吃甜食，无疑是在帮助癌细胞成长。

    4.少用手机

    现在越来越多的报道称手机与脑肿瘤之间的关系，所以科研人员决定，将手机的无线电磁场归类为致癌可疑物品。使用手机时尽可能远离头部。

    5.尽少放射检查

    CT辐射在数年来也成为了致癌关键物，因为人们为了健康常常会去医院做一下不必要的检查，而这些不必要的CT检查带来越来越多的辐射，慢慢累积后会对人体带来极大的伤害。

    6.多喝柠檬茶

    研究表明，柠檬富含的柠檬酸可以有效的防止和消除皮肤色素沉淀。不过较好用热水泡柠檬茶，因为热茶的功效较好。

    7.多吃大蒜

    医学家通过大量尿检后发现，大蒜可以使人体内潜藏的致癌物减少。很大的功劳就是大蒜中的蒜氨酸。但是这种物质容易被高温破坏，所以大蒜碾碎后较好先放置一会再进行使用。

    8.做家务

    做家务可以大大降低乳腺癌的发病危险，你不知道吧。研究发现，平日里每天多花费点做做家务、快步走或是种些小花、小草等，都能降低乳腺癌发病危险。

    但是在做家务洗衣服的时候要注意一点，干洗衣物时会接触到一种全氯乙烯的溶剂，这种溶剂容易引发肝癌、肾癌及白血病。所以在洗涤衣物时较好使用温和的洗衣液等，以保护自己的健康。

    看完以上八大预防癌症的新招式后，有没有感到很简单呢。只要平时多注意饮食，避免不必要的事物，就能有效预防癌症了。

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